Jeg hedder Anette, er 36 år og arbejder på en arbejdsplads som jeg er enormt glad for. Jeg har været der 6 mdr. Vi har lige haft Camilla Ritzau fra jeres center ude og holde foredrag, som var fantastisk godt, det satte noget i gang hos mig.

I 2001 og 1½ år frem arbejdede jeg i et firma hvor arbejdsforhold/klima var så dårligt at jeg stoppede, hvilket mange andre også gjorde, men i den sidste tid jeg var der fik jeg konstateret for højt blodtryk, var tit svimmel, hjertebanken og havde hovedpine.

Nu er det jeg tænker på om det kan være langvarigt stress, da jeg stadig har nogen af symtomerne, og aldrig har gjort noget ved det og heller ikke min læge. Nu er mit spørgsmål, hvad skal jeg gøre?? Kan man stadig godt have stress selvom det er så lang tid siden??

Jeg håber i kan give mig nogen svar.

Med venlig hilsen Anette

Kære Anette

Tak for dit brev. Inden jeg svare dig på dit spørgsmål, om du kan være stresset eller om der kunne være en anden årsag til dine symptomer, vil jeg lige liste præmisserne for mit svar.

Jeg forudsætter, at du trives i din nuværende stilling, at du har det godt med dine kolleger, at du nu glæder dig til at komme på arbejde. Jeg forudsætter ligeledes, at du og dine nærmeste er i trivsel, at din boligsituation og din økonomi er stabil og at du ikke tager medicin eller har et misbrug (alkohol, extasy el. lign.) Der kan jo være mange andre grunde end bare lige ens job som kan udløse/vedligeholde stresslignende tilstande.

Endvidere forudsætter jeg at de symptomer du har, er dem du nævner og ikke for eksempel; dårligt søvnmønster, træthed, koncentrationsbesvær, dårlig appetit, ulyst ved at deltage i sociale sammenkomster og lign. Stress hormoner virker dels ved direkte påvirkning på kroppens organer og dels ved at mobilisere hjernens lagre af neurohormoner. Stresshormonet (cortisol) bliver nedbrudt relativt hurtigt: timer til dage – og den direkte effekt af stoffet vil derfor hurtigt aftage, såfremt man kommer effektivt væk fra det miljø der har udløst tilstanden.

Hvis man er udsat for en længerevarende stress påvirkning vil man ofte udvikle symptomer, som du beskriver, men tillige symptomer som dem jeg har nævnt. I efterforløbet vil de symptomer jeg beskriver oftere være tilbøjelige til at “blive hængende” mens hovedpine, hjertebanken og højt blodtryk vil rette sig indenfor de første måneder. Alt i alt er det, under forudsætningerne, ikke det mest sandsynlige, at du fortsat skulle have stress. Jeg vil foreslå dig at du taler med din egen læge og får kontrolleret dit blodtryk samt tage en stofskiftehormon prøve.

Med venlig hilsen

Læge Thomas Ankjær
Center for Stress og Trivsel